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Cos’è il tabagismo?

Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) il tabagismo è una pandemia del ventesimo secolo. Il fumo di tabacco infatti uccide ogni anno circa 7 milioni di persone, di cui 6 milioni sono consumatori attivi di tabacco e circa 890.000 sono fumatori passivi. Tutto indica che la situazione rimarrà immutata se non riusciremo a modificare le attuali abitudini di consumo.

 

Il tabagismo è la dipendenza dal fumo di tabacco provocata principalmente dal suo componente psicoattivo: la nicotina.

 

Chi viene considerato un fumatore?

Hai fumato almeno 100 sigarette in vita tua, e attualmente fumi ogni giorno o quasi? In questo caso, possiamo dire che sei una persona fumatrice.

tabagismo

Che rapporto c’è fra genere e tabagismo?

Sapevi che sono molti di più i fumatori maschi rispetto alle donne?. Infatti, ben il 23,9% degli uomini è fumatore, rispetto al 20,8% delle donne. Questa situazione potrebbe però cambiare, dal momento che il numero di donne fumatrici è in costante aumento, arrivando in alcuni paesi ad una parità numerica fra fumatrori e fumatrici.

Lo sapevi?  Sono 11,7 milioni i fumatori in Italia e rappresentano il 22,3% della popolazione

 

Cure e trattamenti per vincere il tabagismo

Benchè alcune persone siano in grado di smettere di fumare da sole, molte altre hanno bisogno di aiuto durante il processo. Niente di cui preoccuparsi, è normale avere bisogno di aiuto e a volte di diversi percorso , il fumo di sigaretta da molta dipendenza.  Non arrenderti, non è mai troppo tardi!

trattamenti er vincere il tabagismo

Quando smetti di fumare, investi direttamente nella tua qualità di vita, dal momento che smettere di fumare ha benefici diretti sulla salute.

Uno dei trattamenti più noti è la terapia sostitutiva a base di nicotina (NRT). Questa terapia si basa sulla somministrazione di basse dosi di nicotina all'individuo attraverso una via diversa da quella delle sigarette (cerotti alla nicotina, gomme da masticare alla nicotina, spray per bocca alla nicotina o compresse di nicotina). Con la NRT viene somministrata al fumatore una dose di nicotina sufficiente ad alleviare i sintomi della sindrome da astinenza e a contenere il desiderio di fumare.

Interessante… Il 31 di maggio di ogni anno si celebra la giornata mondiale senza tabacco. In questa giornata vengono divulgati i rischi per la salute associati al tabagismo.

La maggior parte dei fumatori è consapevole dei danni provocati dal tabacco, e vuole ridurne il consumo o smettere completamente di fumare. Il fumo infatti è già diventato uno dei principali fattori di rischio per varie malattie cardiovascolari, respiratorie o addirittura il cancro. Nonostante questo il tabagismo è ancora molto diffuso in tutto il mondo.

Sappiamo che smettere di fumare può essere difficile, ma siamo anche consapevoli che è molto importante decidersi a dare il grande passo, e puoi farlo anche tu!

Dal team Nicorette vogliamo incoraggiarti a raggiungere il tuo obiettivo: smettere di fumare, sentirti meglio e goderti una vita più sana!

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Smettere di fumare da soli rispetto a farlo con un amico

Alcune persone preferiscono smettere di fumare da soli, mentre altre con un amico che le supporti. Ecco alcune informazioni da considerare per scegliere l'approccio che fa per te.

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